Dlaczego aktywna majówka to dobry pomysł?

Chyba każdy, kto na co dzień wykonuje pracę w trybie siedzącym, pewnego dnia odczuwa silne zapotrzebowanie na zwiększenie aktywności fizycznej, czyli po prostu na ruch w jakiejkolwiek formie. Niby prosta rzecz, ale z doświadczenia wiem, że wygospodarowanie czasu wolnego na takie rzeczy nie … Czytaj dalej