Nie da się ukryć, że bycie freelancerem nie jest zajęciem dla każdego. To forma pracy, która wymaga narzucenia sobie pewnej dyscypliny. Owszem, można pracować gdzie i kiedy się chce, ale bycie sobie samemu szefem dodatkowo zobowiązuje. Samokontrola to podstawowa cecha dobrego freelancera. Wyznaczanie celów i osiąganie ich własną, ciężką pracą to recepta na sukces. Zatem jak najlepiej zadbać o swoją produktywność?
1. Jedz zdrowo
Zdrowe odżywanie jest jednym z podstawowych elementów wpływających na koncentrację i osiąganie zamierzonych rezultatów pracy. Odpowiednia dieta i przestrzeganie stałych godzin posiłków wpływa na utrzymywanie efektywności pracy.
2. Wysypiaj się
Kluczem do zapewnienia wysokiej wydajności pracy jest bycie wypoczętym. Zadbaj o stałe godziny snu. Pozwól organizmowi na zrelaksowanie się i uwolnienie od stresów dnia codziennego.
3. Rób przerwę na ćwiczenia
Wielogodzinny siedzący tryb pracy niewątpliwie ma wpływ na zdrowie, powoduje m.in. problemy z kręgosłupem. Warto wprowadzić w rytm dnia stałe przerwy na 15-minutowe ćwiczenia rozciągające, które pozwolą na zwiększenie przepływu krwi w organizmie.
4. Myśl pozytywnie
Zwróć uwagę na sposób, w jaki podchodzisz do wykonywanych zadań każdego dnia, nie tylko tych zawodowych. Zamień negatywne podejście i zacznij stosować pozytywne zwroty. Unikaj używania słowa „nie”. Im więcej pozytywnego myślenia, tym większa chęć do działania.
5. Idź z prądem
Każdy ma lepsze i gorsze dni. To naturalna kolej rzeczy. Nie zrażaj się trudniejszymi momentami. Jeżeli coś nie idzie po Twojej myśli, nie daj się i idź z prądem. Oceniaj sytuację i szukaj rozwiązania – zawsze istnieje więcej niż jedno, aby przekształcić niekorzystną sytuację na swoją korzyść.
6. Nie gdybaj
Każdemu w życiu zdarzają się chwile, w których zastanawia się nad tym, „co by było, gdyby…”. Nie myśl o tym. Nie koncentruj się na gdybaniu, które nic nie wnosi do dnia dzisiejszego. Skup się na tym, co tu i teraz.
7. Zadbaj o plan awaryjny
Jako freelancer, zdany jesteś na siebie samego, warto więc pomyśleć o zabezpieczeniu swoich działań i posiadaniu w zanadrzu planu awaryjnego. W razie nagłego zdarzenia będzie możliwość skorzystania z alternatywnych rozwiązań.
8. Ucz się na błędach
Nikt nie jest doskonały. Chcesz tego czy nie, w pewnym momencie przydarzy się jakaś wpadka. Bez względu na to, jak ciężko pracujesz i jak bardzo jesteś zaangażowany, ostatecznie i tak popełnisz jakiś błąd. Nie myli się tylko ten, kto nic nie robi. Ale nie traktuj tego jak porażki. Wyciągnij wnioski na przyszłość i ucz się na swoich niepowodzeniach.
Pozytywne nastawienie do rzeczywistości jest podstawowym elementem wpływającym na zwiększenie produktywności i jakości podejmowanych działań. Pamiętaj, że ciężka praca nad osiągnięciem wyznaczonych celów jest normą, a nie oczekiwaniem. Dlatego dbaj o swoje podejście każdego dnia! 😊
